09:00早上 — 05:00下午
跑步运动员营养咨询
为跑步运动员提供科学的营养咨询，帮助运动员保持最佳体能状态。
足球夏令营
在暑期组织的足球夏令营，提供密集的技术训练和战术教学，提升球员整体水平。
运动健康管理
提供全方位的运动健康管理服务，包括健身计划、体能检测、运动损伤康复等。
足球伤后恢复训练
为受伤足球运动员提供专业的恢复训练课程，帮助他们恢复竞技状态。
足球团体活动
组织团体足球比赛、集体训练活动，增强团队协作精神和集体意识。
足球营地活动
组织足球夏令营、冬令营等集中的足球训练和活动，帮助青少年提高足球技能。
合理安排训练和比赛时间，保证足够的恢复时间，并进行放松训练。
通过冥想和集中训练提升心理专注力，避免比赛中的干扰因素。
选择适合湿滑场地的足球鞋，并在比赛前检查场地的安全性。
通过跳跃训练和腿部力量训练，增强起跳时的爆发力。
通过快速传球、跑位和快速突破等方式，打破对方的紧逼防守。